Mga produkto na mapanganib na upang kumain

Ngayon, ang proseso ng pagtaas ng proporsyon ng mga mapanganib na mga produkto naabot abot ng makakaya nito. Ang listahan ng mga mapanganib na mga produkto, na kung saan may katiyakan ay hindi maaaring gamitin, ang mga ito mapanganib para sa kalusugan!

"Ang pagkain na ang katawan ay hindi maaaring digest, pagkain up ang taong kinain ito. Kaya kumain sa pagmo-moderate "© Abul-Faraj

betsin

Huwag kumain ng mga produkto na may ang karagdagan ng E-621 (betsin). Dumaan sa packaging ng mga kalakal sa tindahan at pagbasa. Kung tinukoy mo ang MSG, huwag bilhin ito sa lahat. Sosa glutamate ay ang lasa Enhancer. Ngayon ito ay idinagdag kahit na sa pinaka-hindi inaasahang mga produkto, upang "halaman" ang mga ito ng publiko. Mag-ingat! Ito ay mas mahusay na gumamit ng natural na mga produkto: asin, asukal, paminta, atbp Ngunit glutamate sa anumang kaso ..!

Sweeteners

Habang maraming mga sweeteners naglalaman ng walang calories at ay napaka-ekonomiko (isa plastic container pumapalit 6 hanggang 12 kg ng asukal), sa kabila ng mga ito, sila ay hindi dapat nang walang taros pinagkakatiwalaan. Ito ay lumiliko out, ang pakiramdam ang lasa ng Honey, ang aming mga lalamunan isipin na ngayon ay makakatanggap ng isang bahagi ng carbohydrates - at ang mga ito ay hindi. Pagkatapos tulad ng isang "panloloko" anumang carbohydrates na pumasok sa katawan sa loob ng 24 na oras matapos na ito "magpadala ng" upang maging sanhi ng isang malakas na pakiramdam ng kagutuman. NO sweeteners ay hindi maaaring gamitin.

Trans taba

Oil 72, 5% ay hindi maaaring kumain sa anumang kaso. Ito trans taba - mababang grade halaman ng langis, smashed hydrogen.

Oil mas mababa sa 82, 5% ay hindi mangyayari. Kung hindi ito mahanap ang langis, ito ay pinakamahusay na upang kumain ng gulay. Mas mahusay na upang kumain ng dalawang spoonfuls ng natural na mantikilya, kaysa ang buong pack, o kilo ng trans taba.

Inasnan herring sa plastic na lalagyan

Salted herring ay naka-imbak lamang sa langis. Sa walang suka, alak ay hindi na naka-imbak. Kung herring oil-free, kaya nagdagdag methenamine.

Red salted roe

Ang prinsipyo ay pareho. Red caviar ay hindi naka-imbak para sa isang mahabang panahon. Tanging frozen o silnosolenaya. Kung nabili salted, pagkatapos ito ay idinagdag o methenamine, o sitriko acid. Maaari itong maidagdag sa ibang bagay, ngunit ang output pa rin lumiliko pormaldehayd.

Malinaw na genetically ininhinyero mga produkto

Mani. Petunia gene ay implanted. Nakakatakot lason sangkap. At ang mga insekto ay hindi kumain ng peanuts.

Mga gisantes (nakapreserba).

Mais (naka-kahong).

Na-import patatas.

Crabsticks (alimango kakanyahan, halo-halong may toyo).

Cocoa.

Corn patpat at cereal na may asukal

Kung bumili ka ng mais mga natuklap, sticks, dapat lamang sila ay hindi matamis. Dahil ang asukal ay ginagamit sa produksyon. Sugar pagsunog sa 140 degrees. Samakatuwid, gamitin pamalit sa asukal sa kasong ito cyclamate.

Cereal at haspe na may pampalasa at pangkulay ahente, natural na magkapareho

Ang mga ito ay mga kemikal na sangkap na may amoy - .. Ang lasa ng peras, presa, saging, atbp Walang bagay ay likas dito.

Lozenges, barberry

Ngayon gamitin bilang isang malakas na kakanyahan kemikal, na kung umalis ka ng isang bahagyang moistened na piraso ng kendi sa tapete, ito ay magsunog ng karapatan sa pamamagitan ng tela, kasama ang isang barnisan. Nawasak kahit plastik. Isipin kung ano ang mangyayari sa iyong tiyan.

Jelly

Walang kinalaman sa ang katunayan na ito ay sa Sobiyet Union, ang kasalukuyang marmelada ay hindi. Ito ay lamang ang mga hiwaga ng industriya ng kemikal. Nakamamatay.

Jam

Ang pinaka-makapangyarihang antioxidants. Huwag kailanman ay hindi mo magagawang i-save cherries sa isang mula sa simula form.

Fried patatas sa isang restaurant mabilis-pagkain at sa handa na tindahan

Ngayon ang antioxidants ay ginagamit, tulad na ang patatas ay gaganapin sa isang taon o itim. Ang lahat na nanggagaling sa mabilis na pagkain. Shawarma, pie at salads kahit na sa Makdachnoy.

luto sausage

Ang mga ito ay mula sa genetically modify na toyo. Sausage, sausages, pinakuluang sausages, pates at iba pang mga produkto na may tinaguriang nakatagong taba. Naglalaman ang mga ito ng taba, visceral taba, balat ng baboy tumagal ng hanggang sa 40% ng timbang, ngunit disguised bilang karne, kabilang ang paggamit flavorings.

Ham

Tungkol anumang naturalness sa kasong ito hindi namin ang pinag sa lahat. Ay nakuha at payat leeg kilo gel. Bawat gabi sa isang espesyal na machine gel "raskolbashivaetsya" kasama ang isang piraso ng leeg, sa umaga at makakuha ng isang malaking piraso ng "karne". Meat bilang tulad ito ay hindi lalampas sa 5%. Ang lahat ng mga natitirang - gel (karatinin, lasa enhancers, kulay enhancers). Mga kulay rosas na kulay tulad "karne" bigyan ng kulay enhancers na may espesyal na lamp. Kung i-off mo ang lampara sa window, makikita mo na ang kulay - gulay tulad.

Pinausukang batutay

Tulad ng dati, walang smokes. Gamit na liquid smoke saan muli pormaldehayd.

Dairy mga produkto long term imbakan (ng higit sa 2 buwan)

Ang lahat ng iyon ay naka-imbak para sa higit sa 2 linggo, ay hindi maaaring gamitin. Aseptiko packaging - pagpapakete ito sa isang antibyotiko.

Mayonnaise sa plastic na lalagyan

Suka, matatagpuan sa mayonesa, ngunit hindi ito ay dapat na doon, kumakain ang layo sa pader ng plastic packaging, ilalabas ang carcinogens. lamang ang neutral na mga produkto ay maaaring ilagay sa isang plastic bag.

Pakwan

Kung ikaw ay pumasa sa 10 beses, 11 minuto at hindi maaaring dalhin. Pakwan fertilized na may tulad na sangkap, ito ay ang unang kandidato para sa pagkalason.

Grapes, na hindi palayawin

Ubas sa punong ubas kumain ng mushroom. Ito ay hindi pa inalis mula sa puno, at ito ay kinakain ng mga mushroom. Kaya kung ibinenta mo ang ilang mga high-shoo-mouse, at ito ay higit sa 5 araw, alam mo, siya ay itinuturing na may kloropormo at iba pang mga pangunahing antioxidants.

Pepper (off-season)

Hinding-genetically modify na produkto. Hindi na ito maaaring kinakain sa pamamagitan ng ang sukat ng mga taong magtiis sa nagpapaalab sakit ng gastrointestinal sukat, Alta-presyon, coronary sakit sa puso, almuranas, hindi pagkakatulog, psychotic disorder, epilepsy, sakit sa bato at puso. Pepper mismo kasama sa sampung produkto na naglalaman ng nitrohenus fertilizers, pesticides. At kahit kumain ka lamang ng isang tulad ng paminta, maaari itong lumitaw ang mga problema sa kalusugan. Samakatuwid, magiging mas mahusay na upang bumili ng mga ito ng eksklusibo sa lumalaking panahon, at sa tag-araw, at mas maganda lumago sa iyong rehiyon na tirahan.

Strawberry taglamig

Winter strawberry - ganap na walang silbi produkto. Walang vitaminchiki doon. Hindi ito nalalapat sa iyo kung ikaw ay nakatira sa, halimbawa, sa Israel, kung saan ito ay taglamig season strawberry.

Binili mushroom, mga aprikot, prun, mga pasas,

Kung nakikita mo krasivenkuyu tuyo mga aprikot o mga pasas, ipasa sa pamamagitan ng. Mag-isip tungkol sa kung ano ito ay dapat gawin upang i-save abrikosku na kung siya ay kamakailan-lamang na may isang puno. Tuyo mga aprikot ay dapat na pangit at kulubot.

Ice Cream

Lalo na sa mga pinasadyang mga institusyon ng mga iba't ibang mga uri, "Robbins". O banyagang ice cream. Ngayon ito ay halos imposible upang makahanap ng isang ice cream na gawa sa gatas. Kung nakita mo ang isang lugar sa isang tunay na ice cream na ginawa mula sa gatas, pagkatapos ay maaari mong ligtas na bumili. Popsicles - isang hubad kakanyahan, walang anuman sa ito ay hindi natural.

muffins at roll sa pakete

Hindi sila makakuha ng mga hindi na gumaganang, huwag sayangin, huwag tuyo, gawin wala sa lahat sa kanila. Siya nagsasabi ng totoo buwan. At sa isang buwan mamaya siya ay magiging pareho.

Tsokolate

90% na tsokolate - ito ay hindi chocolate (dyes pamalit). Chocolate bar. Ang malaking halaga ng calories sa kumbinasyon na may additives kemikal, genetically mabago mga produkto, dyes at pagpapalasa ahente. Ang kumbinasyon ng malalaking halaga ng asukal at iba't-ibang mga kemikal additives ay nagbibigay ng pinakamataas na pagkainit nilalaman at ang pagnanais na kumain ang mga ito muli at muli.

Chicken

Sa partikular, ang mga tao sa pangkalahatan ay hindi maaaring kumain ng manok. Dahil ang manok lahat sa hormones. Chicken ay naglalaman ng 6 female hormones, kabilang ang progesterone. Samakatuwid, kung ang isang tao ay nagsisimula na magkaroon ng female hormones, ito natural ay bumaba testosterone, at sa isang antas na pagkatapos ay bawiin. Baran - ang tanging hayop na hindi magkaroon ng anumang mga hormones. Kumain linya karne-profit. Manok ngayon - ito ay ang komersyal na produkto!

Inasikaso keso

Kumpara sa mahirap cheeses, naproseso keso naglalaman ng mas maraming sosa, na gumagawa ng mga ito junk food para sa mga taong paghihirap mula sa hypertension at iba pang mga cardiovascular sakit. Sila ay hindi hinihigop!

Natutunaw Coffee

Lalaki sa pangkalahatan ay hindi maaaring maging! Mahigpit! May ay isang kumpletong pagbabagong-buhay ng hormonal glands.

Ang mga may lasa teas

Uminom ng natural na tsaa, na kung saan ay hindi lumangoy, walang dagdag na lasa. Ang lahat ng mga may lasa teas na may sitriko acid, at pagkatapos na may acid orange, at pagkatapos ay kahit na ilang mga uri ng acid. Habituation nangyayari kaagad. Kailangan namin upang dalhin ang lahat ng acid mula sa katawan.

Ang pino deodorized langis sa halaman

Napinong langis, hindi sinasadya, ay imposible, ito ay isang molekular istraktura ay hindi masyadong naiiba mula sa plastic na nanggagaling sa mga ito sa kurso ng matinding init sa pagdadalisay. Ang nasabing oil zashlakovyvaet organismo at ito ay isang malakas na pukawin ang kanser. Para sa parehong dahilan hindi ka maaaring double-kawag-kawag sa parehong langis maliban olive ... May refined oil ay hindi maaaring gamitin raw sa salads. Maaari lamang itong prito.

Ketchup, iba't-ibang mga sauces at salad

Mayroon silang isang mataas na nilalaman ng dyes, pamalit flavors at GMOs, bilang karagdagan, preservatives, preservatives, ang mga produktong ito mula sa pinsala, makagagambala ng bituka microflora, pagsira at kapaki-pakinabang microbes sa katawan.

Potato Chips

Potato chips, lalo na luto buong patatas ay hindi mula sa at ng niligis na patatas. Sa kakanyahan ito ay isang timpla ng carbohydrates at taba plus artipisyal na pampalasa.

Fast Food Products

fast food: instant noodles, instant soups, niligis na patatas, instant juices tulad ng "Jupiter" at "Zuko." Ang lahat ng mga solid mga kemikal nakakapinsala sa katawan.

Alcohol

Alak. Kahit sa kaunting dami humahadlang sa pagsipsip ng mga bitamina. Bilang karagdagan, alak ay masyadong mataas sa calories sa pamamagitan ng mismo. Upang makipag-usap tungkol sa mga epekto ng alkohol sa atay, bato, marahil hindi katumbas ng halaga, at sa gayon alam mo ang lahat ay ayos lang. At huwag umasa sa ang katunayan na ang isang tiyak na halaga ng alkohol ay kapaki-pakinabang. Ang lahat ng ito ay tumatagal ng lugar lamang sa isang makatwirang diskarte sa paggamit nito (bihirang at sa mga maliliit na dosis).

Sweet drinks

Sweet mga inumin - isang timpla ng asukal, kemikal at gas - upang ipamahagi sa pamamagitan ng katawan ng mapanganib na mga sangkap na mas mabilis. Coca-Cola, halimbawa, ang isang kahanga-hangang paraan ng lime scale at kalawang. Mag-isip nang mabuti bago mag-post ng isang likido sa tiyan. Bukod aerated matamis na inumin ay mapanganib at ang isang mataas na konsentrasyon ng asukal - ang katumbas ng apat o limang kutsarita, diluted sa isang baso ng tubig. Ito ay samakatuwid ay hindi kataka-taka na, nagbibigay-kasiyahan pagkauhaw ng soda, ikaw ay sa pamamagitan sa loob ng limang minuto gusto mong uminom muli.

Yeast tinapay at ang puting tinapay

Ang pagkain tinapay na may lebadura, kumain ka mushroom. Kagustuhan ay dapat ibigay sa rye bread. Pino puting harina, pati na rin ang iba pang mga pino produkto, tiyak na kabilang sa mga nangungunang mga mapanganib na pagkain. "Hiwa tinapay" ay hindi isang buong tinapay. Ang "baking", kasama ang lahat ng kahihinatnan.

Juices packet

Ng anumang mga natural na juice sa kasong ito kami ay hindi pakikipag-usap. NO sariwang juice magagamit sa pakete. NO !!! Huwag mang-ahas ka uminom ng kanilang mga anak! Ito ay purong kimika.

Isa itong halimbawang listahan ng mga produkto mula sa kung saan nais mong bigyan up! Ito ay hindi tungkol sa hindi pampalusog produkto at sa mapanganib na sapat.